Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола. В 100 граммах салата 77, 23 ккал, Б/Ж/У — 10.63/2.91/2.82. Ингредиенты: кальмары свежемороженые – 400 гр.; огурец – 100 гр.; морковь – 100 гр.; яйца